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Halitose. O que é?
 

Com as mudanças de hábitos ditadas pela vida moderna, este problema está cada vez mais presente.

Procure seguir as orientações abaixo e se ainda a halitose persistir, procure atendimento especializado.

  • Beba no mínimo 2,5 L de água por dia. Se praticar atividade física, aumente a quantidade.
  • Utilize alimentos fibrosos diariamente, para estimular as glândulas salivares e também garantir o adequado funcionamento intestinal.
  • Siga com disciplina as orientações de higiene oral recomendadas pelo seu Médico Dentista.
  • Se apresenta problemas periodontais (gengivas que sangram), o controlo e as visitas periódicas ao Médico Dentista deve ser rigoroso, pois 32% dos portadores de halitose têm como causa principal alterações periodontais.
  • Faça pequenas refeições a cada 3 horas, pois o jejum prolongado favorece a formação de metabolitos mal cheirosos que são eliminados no ar exalado.
  • Faça um check-up anual para manter a saúde geral.Visite seu Médico Dentista semestralmente. Não esquecer que a avaliação periodontal também deverá ser realizada!






 


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